Les Recettes

Partez à la découverte des combinaisons infinies qui s’offrent à vous grâce à votre extracteur de jus. Des recettes de fruits, de légumes, les 2 réunies, avec ou sans des feuilles, tout est possible grâce à ce merveilleux outil ! Ces recettes proviennent de notre imagination, de livres ou bien de différents blogs culinaires. Sucré, salé, chaud, froid, jus, smoothie, purée, pâtes, glaces et bien plus encore ! Tout est possible avec un extracteur de jus ! Laisser libre cours à vos envies et à votre imaginaire. Inventez, testez et créez des recettes originales. Avec vos fruits et vos légumes, base de tout jus frais, vous pouvez rajouter des épices, de l’aloe vera, des superfood… Si vous êtes perplexe ou perdu devant tant de possibilités vous pouvez suivre ce lien et lire nos conseils sur les meilleures combinaisons pour les plus débutants d'entre vous qui démarre ce merveilleux apprentissage ! Si vous aussi vous avez des recettes favorites n'hésitez pas à les partager en commentaire, nous les publierons avec plaisir.

Jus Verts Jus Rouges Jus Oranges

Recettes de jus VERTS

Le classique

Le classique est un jus détox idéal pour mincir et nettoyer votre organisme. Les concombres sont bons pour la peau car ils hydratent voter corps. Le céleri est rempli d'antioxydant et de vitamine K, essentielle pour une bonne coagulation du sang.

  • 1/2 concombre
  • 2 branches de céleri
  • 1/2 citron
  • 1/4 gingembre frais

Green Fresh

Vitamine C, potassium et magnésium, ce jus a beaucoup de vertus et a un effet diurétique idéal en période de régime. L'haleine fraiche apportée par la menthe est aussi un avantage.
  • 1/2 concombre
  • 1 pomme verte
  • 1 poire
  • 5 feuilles de menthe fraiche
  • Un peu de persil

Brocoli Magique

Grâce au céleri et au brocoli, ce jus à des pouvoirs magiques. Ces légumes sont source de fibres et stimuleront vos intestins et votre foie. Ce jus est un incroyable antibiotique naturel.
  • 8 morceaux de brocoli
  • 3 branches de céleri
  • 2 poires

Recettes de jus Rouges

Red Carpet

Le Red Carpet est un jus nettoyant riche en vitamine C et en Potassium. La betterave purifiera votre corps et les carottes pourront booster votre système immunitaire grâce à leurs teneurs en vitamines A, B1, B2 et C.

  • 1 betterave rouge
  • 3 carottes
  • 2 poignées d'épinards
  • 1/2 citron
  • 1/4 gingembre frais

Healthy Wine

Le Healthy Wine est un puissant boosteur pour votre système immunitaire. Les mûres ont un forte teneur en vitamine C et les raisins aident à nettoyer le sang et les glandes. Il est préférable d'utiliser du raisin rouge car il contient plus d'antioxydant, de vitamine K et moins de sucre.

  • 1 grappe de raisin rouge
  • 150g de mûres
  • 1 pomme
  • 1/2 citron

Slim Pink

Ce jus combat le surpoids grâce aux groseilles qui est l'un des fruits les moins chargés en glucides. De plus la forte teneur en antioxydants des framboises contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires, les cancers et diverses maladies chroniques.

  • 1 tige de céleri
  • 1 pomme
  • 1 poignée de framboise
  • 1 poignée de groseille
  • 2 feuilles de menthe
  • 1 cm de gingembre

Le Vitaminé

Voilà une boisson désaltérante et riche en apports vitaminiques, parfaite pour les adeptes du jeûne détox, ou pour remplacer un repas du soir, par exemple. Vous pouvez le faire en jus avec votre extracteur ou en smoothie avec un blender. Dans ce cas, coupez vos fruits et légumes en petits morceaux, rajoutez de l’eau et filtrer dans une passoire.

  • 1 betterave crue
  • 2 branches de céleri
  • 1 bulbe de fenouil
  • 1 pamplemousse
  • 1 courgette
  • 2 carottes

Recettes de jus Oranges

Super Carotte

Le citron et les carottes sont riches en vitamine C qui booste votre système immunitaire. Ils aident à lutter contre le rhume ou les petites baisses d'énergie durant l'hiver. Le kiwi stimule le système digestif et enlève l'excès de sodium.

  • 2 carottes
  • 1 citron vert
  • 2 kiwis
  • 1 pomme verte

Veggie Orange

Les carottes et les poivrons sont riches en bêta-carotène et antioxydants puissants. Le poivron augmente aussi le flux sanguin et a beaucoup de vitamie C.

  • 2 carottes
  • 1 orange
  • 1 poivron rouge
  • 1/4 de gingembre
  • 1 pincée de safran

Tropique Explosion

Le citron et les carottes sont riches en vitamine C qui booste votre système immunitaire. Ils aident à lutter contre le rhume ou les petites baisses d'énergie durant l'hiver. Le kiwi stimule le système digestif et enlève l'excès de sodium.

  • 2 carottes
  • 1 citron vert
  • 2 kiwis
  • 1 pomme verte